ayurveda yoga indien

Namaste!

 

Tauche ein in die faszinierende Welt Indiens, des Geburtslandes des Yoga. Lass dich inspirieren von indiens Weisen und alten Mythen.

 

 

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OM

Om ist der heilige Urklang aus dessen Vibrationen nach hinduistischem Verständnis das gesamte Universum entsteht. Om schwingt seit Anfang aller Zeit und in jedem Partikel des Kosmos. Es ist Träger von Prana, der alles durchströmenden Lebensenergie.

Körpersprache

Die Sprache des Körpers

Der Körper ist ein dunkler Raum; treten wir ein, so wird er hell und lebendig. Nichts kann diese Helligkeit beeinträchtigen - sie kann verhüllt, aber nicht vernichtet werden.
Vivekananda

Zitronen Pickle

Ein Pickle ist eingelegtes Gemüse mit sehr aromatischen Geschmack und meist sehr scharf. Indische Pickles sind meist so würzig und scharf, dass ein Teelöffel davon reicht, um eine ganze Portion zu würzen.

Kardamon Tee

Kardamon Tee - Ilaichi Chai

Dieser Tee, mit Kardamon und Zitrone gewürzt, ist milder als der Gewürtztee. Die Zugabe der Gewürze macht in erfrischend und süß. Der Tee kann mit oder ohne Milch genossen werden.

Gewürztee - Masala Chai

Rezept - Masala Chai - Gewürztee

Chai garam! Chai garam! Heißer Tee! Heißer Tee!

indischer gewürtztee

Anatomie - die Wirbelsäule

Die Wirbelsäule

Im folgenden Text erfahren Sie mehr über den Aufbau der Wirbelsäule. Lernen Sie einige Besonderheiten kennen, die bei Problemen mit dem Rücken von vielen Yoga-Lehrern vermittelt werden.

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